Kilpailupäivän vaatimukset
Kilpailupäivän vaatimuksiin sisältyy…
Ennakkopolttoaine.
Uusimmat videoni
Maratonin koulutuspäivä 6
Maratonin koulutuspäivä 6. Blogin päivitys.
Lisää videoita
0 sekuntia 1 minuutti, 19 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 3
00:51
Elää
00:00
08:21
01:19
Positiivinen asenne (riippumatta siitä, mitä tapahtui edellisenä iltana).
Ice -kahvi tai nukkuminen. Joissakin tapauksissa molemmat
Ja jäätelö.
Ei välttämättä siinä järjestyksessä, mutta aina jäätelö.
www.nataliedee.com
Saan vain 13,1 mailia gallonaa jäätelöä kohti. No, oikeastaan tällä viikolla sain 26,2 mailia gallonaa kohti!
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Puolimaraton 10 viikon harjoitussuunnitelmassa ja kilpailupakkauslistalla ja vinkkejä
Puolimaraton 10 viikon harjoitussuunnitelmassa ja kilpailupakkauslistalla ja vinkkejä
Puolimaratonin harjoittelusuunnitelma. Täysin ilmainen 10 viikon puolimaratoniaikataulu juoksu- ja venytyspäivillä. Kilpailupäivän pakkausluettelo
Juoksu on paras tapa laihtua, mutta …
Juoksu on paras tapa laihtua, mutta …
Kuinka laihtua juokseminen ja ilo matkalla. Ehdotuksia laihduttamiseksi juoksemisen kanssa. Kuinka ilahduttaa juoksemista ja tuntea goo
Juoksijasi, syöjä, lukijakysymyksesi- tarina (tammikuu 2) podcast
Juoksijasi, syöjä, lukijakysymyksesi- tarina (tammikuu 2) podcast
Kysymyksesi juoksemisesta, bloggaamisesta, hiuksista, voimaharjoittelusta ja muusta! Vastaan kaikkiin tähän aiheutuviin kysymyksiin
Jos Jlo ja Shakira juoksivat ystäviä …
Jos Jlo ja Shakira juoksivat ystäviä …
Hei!! Miten menee? Katsoitko JLO & Shakira -konsertin? Oletettavasti sen jälkeen oli iso jalkapallopeli parhaiten
Mitä syödä paremman unen podcast 113
Mitä syödä paremman unen podcast 113
Mitä syödä ja mitä ruokia välttää paremman unen saavuttamiseksi. Rekisteröity dieettilääkäri puhuu Eat to Sleep Podcastista. Plus I Shar
13 parhaan juoksun elokuvaa
13 parhaan juoksun elokuvaa
Parhaat juoksevat elokuvaluettelot. 13 parasta elokuvaa juoksusta, joudut katsomaan tänä vuonna. Dokumentit, hauskat elokuvat ja inspisi
⚡ Shareaholicilla
.